LIFE TUNING

ライフチューニングと言うのは、生きる意味を自分自身でクリエートして、自分なりに新たな指標を作り、常に変革していくライフスタイルのチョイスです。 すると、生き甲斐のある毎日になり、今日も最高の1日だったと言える人生になります。😊 おもいたったらすぐ行動するので、後悔もない。悩みもない。今の心を信じて時間を使い、ものごとの結果だけでなく過程も大切にするようになり、ずっと楽しく未来の子どもたちにも胸を張って生きれるライフスタイルです。

エシカル消費をしたいと心が動かされる映画🎥

皆さんこんにちは 今回はエシカルファッションについてお話ししていきます。 エシカルっと言うのは日本語で倫理的なっと略しますが、 具体的にどんなことって思ったりすると思うので、 私なりにエシカルと言う言葉の意味を表現してみると、商品が出来るまで…

笑顔って思ってる以上に凄いもの😳😳😳‼️

赤ちゃんは 笑顔を持って生まれてくる☺️ 人間は 本来、笑顔って言う社会性を持ってる! そう思うと、 大人になっていくにつれて、笑うってことを忘れて、頭ばかり使ってしまう癖を身につけてしまっている人が沢山いると感じる。 もっと、皆んなが自然体でい…

継続出来るひと🥳継続出来ない人😢

◾︎やると決めたことが続かない。 ◾︎やると決めたことに思った成果が出ない。 ◾︎すぐ気が変わってしまう。 そんなことが今までに何度もあった。 だけど、 それは、考え方次第でどうにかなります。 やると決めた理由が、 本当に自分の心の底からの気持ちなのか…

はじめての配信🎥💓

YouTubeを始めて配信できました‼️ ブログを更新出来てなかったのですが、また改めてと更新していこうと思います。 初めての更新したYouTube ⬇︎ https://youtu.be/sthYCq9TRjA こんな感じになりました。 興味のある方は見ていただきたいです!! 初めてにして…

何か大きな予感🥰

最近は五感六感をしっかり使えている感じがする。 MacBook Proが家に届いた 16インチだし、手にとって開いた時ダイナミックすぎて驚いてしまった!本当にシルエットが綺麗。音響も音が落ち着いてて心地よく聞こえた‍♀️ 前まで使っていたノートパソコンは、姉…

動じないモチベーションを手にいれたかも😋💪🏼

最近どんなことにも動じなくなってきた様に思う☺️ 今日は、 4月から始めるプロジェクトがあって、そのプロジェクトの生徒集めのために、説明会の日程でした。 だけど、 エントリーは0人… 人を集めることは本当に難しい。 あんなにも立派なパンフレットを作成…

朝活🌞プラスのパワーやね笑笑

今日は、朝活 幼なじみと大門寺へハイキングへ行ってきた!! 朝っぱらから早起きして、外の空気を吸えて、歩きながら話せるって最高 前向きな自分でいれて、本当にやりたいことが口から次々出てくる〜✨ ただ… 結局、色々お調べ損ねてしまっていて、入り口ま…

合うもの、正しいは人によって異なってくる☺️

健康って本当に基本的なあたらら前と言われていることをしっかり生活に取り入れることだって実感したし。自分の見つけた正しい行動は、どんどん続けるのは大切で、色々な人が自分の成功体験を話していたりするけど、人それぞれ合うものはちがってくるから人…

本気でやるってそーゆーことね😎

本気でやるってそーゆーことかって分かった様な気がした日 どんな分野でも、 本気(根性)でやっていても 他人に認めてもらえるか? 他人の目に届けることができるのか? 他人に評価してもらえるか? 他人に興味を持ってもらえるか? ってこととは残念ながら…

聞き出し上手👂

昔から、 人の気持ちを考えたり、 察するのが得意な方だと思ってきました。 でも、 今日感情を言葉にする様な本を読んだ時に、 私は、まだまだ自分中心に生きてきたのさもしれないって気づかされました。 今度から、 先生側に‍なって、小学生にゼミをするの…

心も身体も休める1日😉💕

今日は、 丸々1日お休みだったので ●読書 ●sdgsの勉強 ●BGMを聴く ●お家カフェ ●家族とお喋り ●課題 ●いつもよりゆっくーりお風呂に入る ●動画の撮影 ●動画の編集 ●ローストビーフ丼を作って美味しく頂く ●お部屋の掃除 ●スケジュール管理 色々しました笑笑 …

バイタミックスでスープ🍠😎

今日も月曜日☺️ 家族に夕食を作る日です。 最近バイタミックスっと言うミキサーをゲットしたので、早速それを使ってスープをつくりました。 薩摩芋が昔から大好きなので、薩摩芋がメインのスープをつくりました!!! 冷蔵庫にゴボウがあったので少しゴボウ…

人間のフィルターと動物のフィルター😎

今日は本当に笑っちゃうくらいしょうもないことを考えて大阪を歩いてました 本当に面白いんだけど、 動物であるはずの人間がオシャレだと言われているブランドの服や靴、鞄…をみにつけたり、何故か可愛いって思うものを身につけたり、髪を好きな髪にカットし…

sdgs 流行ると良いな😌

今日は、 久しぶりに夕方からIKEAへ行ってきました 環境に優しい家具があれば良いなって思いながらコーディネートされた空間を観てまわっていました。 凄くおしゃれで、 そのヘアごと丸々真似したくなる様なおしゃれな空間だらけでした それに凄く手に取りや…

私のYouTubeチャンネル

YouTubeで配信するテーマは、 体にいい! 地球にいい! 心にいい! 六感全てにいい! って言うそんな感覚をみんなに少しずつ感じてもらえるようなことをテーマにアップしていきます たくさんの人に見てもらえるように!まずは、30本作成して見てくださる方の…

当たっても強くて砕けない😁

YouTubeを始めようと決めました 身近なところに、すぐ世の中の人の目に入る手段があるって最高だなって感じました ほんとに今の私の生きてる世界は恵まれてるって感じた なんでもトライするもんだな! なんでも口に出して人に伝えてみるもんだな〜! 周りの…

甘えない✋

2020/02/04 知ってると出来るとでは、 本当に、全然意味が違ってくるなって思った。 実際に行動する前にテストリアルにでやってみるって 自分の現状がはっきり見えて見本をみたり教えてもらったりすることより何よりも学びになる。 インプットからアウトプッ…

季節ごと。今☺️

2020/02/03 今日は節分の日 恵方巻と年の数お豆を食べる日ですね 去年は、 どこかに行ってて節分の日にやることがなにも出来てなくて残念すぎたのを覚えてる やっぱり、 行事ごとをするとなんか良い 何ともなく毎日を過ごしてても、明日が節分の日ってなると…

小さなことでも課題解決😎😎😎

今日は人生で初めてビラ配りをしました‼️ 私のバイト先は、まだオープンしたばかりのカフェなのでチラシを配って呼び込みを頼まれたのです。 昔から、 ビラ配りや、ティシュ配りだけは本当にやりたくない絶対受け取って貰えない…って思ってたのです だから、…

「今日もやり切ったー‼️‼️🥳」って思えるように一日をスタートするには何が必要?

1日を終えた時に、自分でやり切ったーってか全身で思うにはどんなことができた時なんだろう? 『今日も一日やり切ったー‼️』って気持ちが何よりも幸せを感じれるときなんじゃないかなって思いました。 そんな気持ちをしっかり感じれる様にするために、毎日…

夢に神様が現れて凄い怒られた😟

2020/01/30 この前、神さまに怒られる夢を見ました 目が覚めた時本当にビックリしました!まさか神様が夢に出てくる何て 夢の中の私は、 凄い恐怖心に襲われて… このままでは、地球が潰れてしまう。 夢の中では、たくさんの人たちが周りにいて皆んなそれぞれ…

やるなら本気でやる‼️😁

最近は色んな生き方があるなって思う 時代ってずっと移り変わってて、 お父さんみたいになりたい! お母さんみたいにならたい! とか、 そんな、小さい頃に見えていた大人達に憧れて夢を持っていたりしたけど 全く、それだけが仕事じゃない‼️ どんどん新しい…

エネルギーを食べる😋💕

最近無食の人だったり、水しか口にしない人だったりの意味が分かってきた‼️ 凄く単純な考え方だけど、 世の中の全てが素粒子で出来てるってことを考えると。 私たちが、普段食べているものも全て小さな素粒子の塊りを食べてるってことだと考えると 何を口の…

野菜14種類ディナー🍽💕

今日は、月曜日 料理をしました! 今日もいつの間にか、14種類の大量の野菜を使ってました笑笑 本当に野菜は美味しい ●しめじとえのきのナムル ●小松菜の胡麻和え ●多種の温野菜 ●ポン酢の茄子 ●生姜の入った温かいクリームスープ スープとナムルが好評でし…

今日は服飾の学校のファッションショーがあり、モデルをさせていただきました モデルをさせてもらうのはこれで2回目でしたが、やっぱり毎回凄く楽しくて良い一日になります。 服のデザインを作る工程と、社会の課題を解決する工程はすごく似てるなーって今日…

自分ごとにするには?

今日はたくさんの人にSDGsの様な世界の課題に関心を持ってもらうためにはどうしたら良いのか考えました。私は今まで学校教育で道徳の授業や人権の授業を受けたことがありますが、あまり身近な話に感じなくて、具体的に自分がどういう行動していくのか考えた…

自分のアイデアを些細なことから周りの人達に喋るってめっちゃ大っきいパワーになっていく🥳🥳🥳

話すってすっごい力だ‼️ 本当に今日実感した話し 今までは、仲間とか共感してくれる人に出会いたい 同じようなことを考えている人に出会いたい 今いるところでは、そんな人には出会えてない…だから、そんな環境に行かないと… だけど、 そんな人がいるところ…

タイミング🤝

人はやっぱり人に言われて知ったこと。 と 自分で調べたり体験して知ったこと。 この二つとでは全然違うなってことを改めて思った。 そして、人にはタイミングがあるんだなって思った。 私の作りたい料理ってどんな料理だろう?っと 何を基準にして作ってい…

リセットする時間😌🕊

2020/01/22そろそろ具体的に プランを立てて、後はそれを実際にやっていくだけって状態にしていきたいところ 今日は、 なんでも思いつきそうな感じしてるのでノートに書きまくって行きたいと思います。 どんどん、 気づけば時間が経ってたっとなるような忙し…

やりたいことを明確化するには行動が1番😏😎

2020/01/21 ライフチューニングとは何か? 具体的なものにしていこうと思ってまずは『食』の分野から進めて行こうと決めました。 ノートにライフチューニング的な『食生活』ってどんなんだろうと描いていったけど、あまり筆が進まなかった… これは、実際に料…