2020-01-13から1日間の記事一覧
2020/01/12 何事にもチートディは必要なようです。 数日間甘いものを食べずにいたり、腹6分目くらいで抑えるようにしたり、健康食だけで過ごしてみたり、塩分控えめにしたり、身体も心も調子がよくなって来ます。 それが分かっていてもやっぱり、数日間か経…
2020/01/12 何事にもチートディは必要なようです。 数日間甘いものを食べずにいたり、腹6分目くらいで抑えるようにしたり、健康食だけで過ごしてみたり、塩分控えめにしたり、身体も心も調子がよくなって来ます。 それが分かっていてもやっぱり、数日間か経…